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限界は突破するためにあるものだ

2020.7.18  至田ブログ  筋肉トレーニング日記  
皆さんこんにちは^^



ディバイン金町店の至田です。







なんと気が付けばもう7月も後半。

時が経つのが本当に早いですね。





夏といえばマリブシャンプー!





というのはもう少し後かな、と思うくらい肌寒いですね。



もうすぐ夏なので、暑くなったら頭皮がスースーするマリブシャンプーで

夏満喫間違いなし^^



夏よ、早く来い、、、。









でも日々のトレーニングでは、

もうすでに汗びっしょりです





ユーチューブで19分体操と検索して見てください。

これ、めっちゃ楽しいです^^



結構きついですけど、

お姉さんが限界の上に導いてくれますよっw





その甲斐もあってか、

ずっと1kmダッシュ走なるトレーニングは続けていたのですが、

なかなか4分30秒の壁を突破できなかったのですが、







そう、行きました!

1km4分26秒

(ギリギリ笑)





人間どんな事でも本気で目標としたものは

超えられるものですね〜





次は4分切れるよう頑張りま〜す^^









*7/19(日)13時以降いつでもご予約お取りできます

 7/20(月)はお休みです



 

美容室「ディバイン金町店」

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TEL 0120-11-6796