みなさんこんにちは＾＾
ディバイン金町店の至田です。


すっかり底冷えの毎日ですが、
僕は今年はサーフィンをまた本格的にやりたいなぁと思っています。



先日の飯岡海岸の写真です。


結婚してから独身の時よりも行く回数が減ってしまったのですが、
やっぱりたのしいですね〜


目標があると更にトレーニングが頑張れます。


最近は毎日ヨガをしているのですが、
とても身体の調子が良いです＾＾



ちなみに痩せたい方は一日２L水を飲むと良いみたいですね〜

コーヒーとかお茶等の利尿作用の高いものはカウントせずに。

正確には自分の体重✖️４０ccだそうです。




頑張りま〜す＾＾

 

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• 美容室「ディバイン金町店」

  代表

  至田 健三

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