みなさんこんにちは＾＾

ディバイン金町店の至田です。





すっかり底冷えの毎日ですが、

僕は今年はサーフィンをまた本格的にやりたいなぁと思っています。







先日の飯岡海岸の写真です。





結婚してから独身の時よりも行く回数が減ってしまったのですが、

やっぱりたのしいですね〜





目標があると更にトレーニングが頑張れます。





最近は毎日ヨガをしているのですが、

とても身体の調子が良いです＾＾







ちなみに痩せたい方は一日２L水を飲むと良いみたいですね〜



コーヒーとかお茶等の利尿作用の高いものはカウントせずに。



正確には自分の体重✖️４０ccだそうです。









頑張りま〜す＾＾



 

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• 美容室「ディバイン金町店」

  代表

  至田 健三

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