暑い日が続いていますが、自転車通勤が朝がちょっときつい今日このごろです。


先日も書きましたが、STRAVAという計測アプリで
なんとかモチベーション維持。


そしてナイキラン



GPS機能はすごいですね。


そしてすごい方々はこんな遊びをなさっているそうで


これ、自分で走った地図上の絵だそうです。

見ると100kmとか自転車で走ってる、、、。


いやはや凄すぎますね(;O;)



でも、いつかやってみたいなあ。


あ、最近のお気に入り筋トレ方法は、
懸垂です！

なんか効率よく鍛えられてる感じがします。

おっさんが夜な夜な公園のブランコの上にぶら下がって
１人で懸垂しています。


通報されないよう気おつけます。

• 

• 美容室「ディバイン金町店」

  代表

  至田 健三

• スタッフページはこちら

WEB RESERVATION