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2年目を迎えて

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皆さんこんにちは^^

 

ゴールデンウィークも残りわずかですね。

楽しんでますでしょうか??

 

私どもディバインは元気に営業中です。

 

 

そう、GWといえば先日もちらっと書きましたが
ディバイン金町店が4/29で1周年なんです^^

 

なんとも嬉しいお祝いのお菓子やらをお客様や、メーカーさんにいただきました。

ほんっとに恐縮ですm(_ _)m

 

おかげさまでこの1年、沢山のご紹介もいただき、
ディバイン金町店としてはとても順調に進ませて頂いております。

 

 

僕としてはコンセプトを1人1人の方をじっくりと、
というテーマで現場に立たせて頂いていたので、
ほんと只々嬉しい限りです^^

 

 

この1年はどうやったら皆さんの美を深く追求できるか、を考えた結果、
ホリスティックビューティーへの発想、そして自らの体のケア、トレーニングを通じて、
フィットネスとメディカルとビューティーの関連性の大事さ、
そしてメンタルトレーニング、心理学の大切さへと発想の転換ができました。

 

2年目はまだまだ形にできていない部分をいかに形にしていくかだと思っています。

 

そしてまだまだ英会話も社員みんなで成長できるよう頑張ります^^

 

 

更に皆様に愛されるようなサロン作りを目指して邁進してまいります。
2年目もディバイン金町店をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

ディバイン金町店
0358766796

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自転車復活!目指せ、クリロナボディ

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皆さんこんにちは^^

 

早いもので3月も中盤に差し掛かりましたね。

 

 

3.11

 

まだまだ記憶に新しい出来事

 

僕は当日お店で仕事をしていました。

 

葛飾区はだいたい震度5くらいでしたか。

 

震度5なんて始めての体験でした。

 

何と言っても電車が止まったり、とにかく交通機関がめちゃくちゃで、
すぐに自転車を買って片道23kmを通いました。
(当時は津田沼あたりに住んでいたので)

 

自転車に乗り出したのは3.11がきっかけです。

 

普段当たり前に使っている電車も、車も、そういうときは当たり前ではないこと。

 

人は足という画期的な交通手段を持っている事。

 

 

常に鍛えなくてはいけませんね。

 

 

 

僕は脂肪を蓄えやすいんです。

 

そして有酸素運動が大嫌い。

(だって走るだけとかつまらないんですもん涙。サーフィンとかサッカーとかがいいです笑)

とゆー事でぼちぼちサボっていた自転車通勤を復活させます!!

 

(はい、サボってました。)
(1月2月は鎌ヶ谷の朝6時台は路面が凍結するんですよ涙)

 

幸い僕はスギ花粉症はないようで。

ホントにスギはつらそうですね

(ぬのくんは花粉症だそうです)

 

ちなみにアレルギー体質の方はビタミンDの摂取を心がけるといいそうですよ。

 

とくにお魚が多いらしく、あんこうのきも、しらす、すじこ、いくら、紅鮭などが多いらしいです。

 

ビタミンDは他にもカルシウムの吸収を助ける効果もあるみたいですね。

骨粗鬆症予防にも効果有りだそう。

 

そして最近は食事制限、筋トレとプラスしてストレッチ!

 

柔軟はホントに大事。

 

 

あとはシックスパッドボディシェイプアップスーツ!

これしながら毎日仕事してますwwww

 

必ずや7月までにクリロナボディになりますので応援よろしくお願いします!

 

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こだわりの美容習慣

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お久しぶりです!布谷です(*^^*)

 

 

先日はスタッフのメンバーでホリスティックキュアーズというディーラーさんの講習会がありました♪

 

大きな話題としては、、、

 

 

外からの美しさも必要ですが内面的な美しさを求めないと真のビューティーは手に入らないという事です(*^^)

 

 

ディバインではシリカだったりハーブティーもホリスティックビューティーさんの商品です\(^o^)/

 

 

 

自分もそうなのですが、外側ばっかりを気にするタイプなので洋服で着飾ったり髪の毛をいじったりで誤魔化してるのですが、本質的なお肌だったり髪の毛の艶だったりなどは内から綺麗にしないと改善されないのです。。。。

 

 

 

最近ではうちのスタッフみんなでシリカ(ケイ素)のボトルを試しています!!

 

 

 

 

もう2ヶ月くらい経つのですが、やっぱり使い続けると便秘改善だったり肌荒れが前よりか防げたりなど内からの効果が出てるんだな!と感じました。。。

 

 

前まで化粧水や乳液など高いのを使って肌荒れを治そうと努力しましたが内面を意識する事で食事に気をつかったり早く寝たりなども意識し始められるようになったので進歩したんだなと実感しました(^^)

 

 

 

 

良く、綺麗な女性になにかしたりしてるのー❓などと聞くと、なにもしてないよー!なんて言う会話をテレビや実際に聞いたことがあるかもしれません。。。

 

 

 

なにもしてないって….事はないですよね。笑

 

 

きっとそれを当たり前と思って習慣化してるからこその、それ以外はなにもしてませんよ!って事なんだなって思いました!!

 

 

 

要するになにをするにも習慣化させてからこその効果が現れるんだなと最近つくづく感じていて、シリカにしても筋トレにしても頑張ってます(^-^)

 

 

 

ちなみにカリキュラムがカットに入ってきたので美容の技術のほうも頑張っております!!笑

 

 

これからディバインでも色々と美容に対して取り入れていくので随時みなさまに発信していきたいと思います\(^o^)/

 

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金町の美容室でホリスティックビューティー

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皆さんこんにちは^^

 

 

年始からフィットネスに着手し、1ヶ月半でなんとか体脂肪を2%落とすことに成功した至田です。

 

 

 

しかし、、、
只今絶賛停滞期なのです。

 

 

とりあえずこの1ヶ月半やってきた筋トレのメニューがあるのですが、
やはりそれ以上となると、違うことに着手しなければなりません。

 

 

そう、私は脇腹の肉とアゴの肉が取れません。

 

 

 

おそらくお昼ごはんをあまり食べず、
夜に集中して食べてしまうのがほんとにいけないのでしょうね、、、。

 

 

 

一応食べるときはこれ

 

後は単純に有酸素運動が足りてない、というところ。

 

 

妻がとてもバランス良く食事の用意をしてくれているのですが、
も少し食事のバランスも考えなくては駄目ですね。

 

タンパク質も足りてないので、減量系ソイプロテインを飲んでます。

 

 

 

先日ホリスティックビューティーの講習を受けさせていただいたのですが、
そこでこんな指標も。

 

 

現代の人は圧倒的にビタミンと亜鉛、ミネラルが足りてないみたいですね。

 

 

 

「若さの秘訣は水分と熱量」だそうです。

 

 

まずは自分で実践してみたいと思います。

 

 

金町の美容室でホリスティックビューティーを。

 

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フィットネスと美容室の関係性

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最近は至田さんと一緒で密かにクリロナボディーを目指してる布谷です!笑

 

とりあえずもっと食えって良く言われます。。。笑

 

 

 

ではでは、、、

 

 

身体を鍛えるにあたってしっかりとした《ストレッチ》や《ヘルスチェック》などを行わないと効率よくメンテナンス出来ないと言う訳なので最近こういう本を取り入れました!!!

 

 

その名も、、、、、

 

 

 

☆☆☆【Tarzan】☆☆☆

 

※ディズニーのほうではありません(笑)

 

 

この雑誌は主にライフワークにおける健康雑誌で、《筋肉トレーニング》や《ストレッチ》などのエクササイズ全般と有酸素系の《ランニング》や《アウトドア》などを特集してる雑誌です(*^^*)

 

 

ちなみに男性に限らず、女性に適した《ストレッチ法》や《栄養管理》なども載っているのでおすすめです(^^)

 

 

なぜこれを取り入れたかというと、、、

 

 

自分たち同様に身体のケアやストレッチや筋トレという分野にとても興味があるお客さまが多かったので『一緒に切磋琢磨したいな♪』と言う意味も込めて取り入れました\(^o^)/

 

 

 

あとは、フィットネスを通じて髪をキレイに保つ、というコンセプトです。

 

 

髪やお肌、爪などをキレイに保つには、インナービューティーは必要不可欠かな、というところです^^

 

 

身体のメンテナンスは年齢に問わずとても大事な事なので興味ある方スタッフにお声掛けてください(*^^)

 

皆様のフィットネス事情もぜひお聞かせ下さい!!

 

お待ちしておりまーす♪

 

 

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カラダの内側から美しく。。

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みなさんこんにちは*\(´・∀・`)/*
ご無沙汰しております。ももこです♡

 

お店で待ち時間におだししているハーブティーがお客様からすごく好評なので今回販売スタートいたしました•*¨*•.¸¸♪✧

 

目的別にブレンドになっていて種類は全部で6種類っ!

 

今の時期特におすすめが
ルイボスやローズヒップを主体でブレンドされているものです|ω•。 ))


喉やお肌の乾燥などにルイボスやローズヒップがいいみたいです♡

 

 

 

 

また、脂肪を燃やしたい!とかしっかりデトックスしたい!方はプーアール茶がおすすめ♡

プーアール茶は比較的飲みやすいです!

ブレンドで玄米などが含まれているのでとても飲みやすくなってます(•ᵕᴗᵕ•)

 

 

 

 

 

ジャスミン系はリラックス効果や一時期流行ったコーン茶などなど…

 

種類も豊富なので好きなものをチョイスできるのでおすすめです♪+°*

パッケージもとても可愛いので女性に必見ですね♡♡

 

ハーブティーを飲んで内側から美しくなりましょう:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:

 

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筋トレする理由

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皆さんこんにちは^^

 

 

とうとう手に入れてしまいました。

 

 

クリロナボディになるためにはこれ!!

とゆー事で、「シックスパッド」

 

 

ではなく、

「スポパッド」

です。

 

 

クリロナボディになりてーならそこは素直にMTGさんの「シックスパッド」でしょ、
と聞こえてきそうですが、、、。

 

これ、価格が全然違うんですよね。

 

 

ずばり3分の1程度。
1万円しません。

 

効果は同じEMSだそうで、まあ変わらないのではないかと。

 

とりあえずまだ始めて2週間程度なので、またご報告します。

 

 

 

以前はぼくは、筋トレ、フィットネスにお金をかけるなんてナンセンスって思っていたのですが、

やっぱりある程度の投資は必要ですね。

ジムは奥戸の総合体育館に行ってます。

 

そしてこーゆーキツイことを続けるには、

やはりある種の目的意識が強くないとだめかな、と。

 

僕の場合、

1,娘にかっこいいと言われたい!(最近チェスターコートを買ったらかっこいいといわれました♡)

2,フィットネス、メディカル、ビューティーって繋がりがあります。その繋がりの大切さを身をもって証明する。

3,それをお客様にお伝えし、髪をキレイにするために必要なありとあらゆる情報をお伝えし、皆様のキレイ、かっこいいのお手伝いをさせていただく事。

 

 

 

 

みずからにも負荷をかけて頑張りまっす^^

 

トレーナーの阪口先生、いつもありがとうございます^^

ささみとブロッコリーだけ食おうかなあ、、、。

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